บล็อกเกอร์และปัจจุบันได้ยินว่า น้ำตาลเป็นจริงแต่สำหรับคุณ แต่ประชาชนส่วนใหญ่ทำไม่ได้อย่างแท้จริงรู้จักเขาจึงถูกทำลาย… จริง ๆ คนส่วนใหญ่ไม่ถูกต้องเชื่อว่า เมื่อพวกเขากินกลูโคส พวกเขาอาจเพียงแค่สอนยากเกี่ยวกับที่หรือการยึดมั่นในเวลา เป็นเพียงแค่ „ละลายกลูโคสกินดังนั้น” สิ่งหนึ่ง… ดี แต่มุมมองนี้จะแน่นอนนำคุณในการโจมตีในฝังศพ

มันเป็นความจริงที่ไม่เพียงพอ การ „การเขียนขนม” -ที่เกิดขึ้น น้ำตาลสิ่งอันตรายภายในเนื้อเยื่อของร่างกายรวมทั้งหน้าที่ทางร่างกายเช่นขนมหวานที่ติดกาวปิดเช่นกันเป็นจริงจัง และจึงเกิดเจ็บป่วย อีกครั้ง ฉัน am จริงแน่นอนไม่ e g ระบุด้านล่างนี้ ที่เป็นจริงทำไมคุณดู…

ถ้าคุณเข้าใจว่าทำไมน้ำตาลในเด็กสำหรับคุณ และยัง คุณจะทำนองเดียวกัน ล้าง อะไรหวานในเนื้อเยื่อจากระบบร่างกายของคุณ ที่สาบานว่าจุด คุณแน่นอนจะพิจารณาความสุขคุยของ cinch อุปกรณ์กู๊ดดี้ โซดา ผลไม้น้ำ หรือแม้แต่เจลาโต้ หรือแม้แต่นอกจากนี้ ว่าคุณต้องการสอบถามเยาวชนของพิษนี้

ต่อไปนี้เป็นจริงเพียงแค่ไม่กี่จากเหตุผลว่า ขนมสามารถกำจัดคุณ…

ขนมหวานเพิ่มหมิ่นเหม่ ซึ่งสามารถนำมาเกี่ยวกับปัญหาหัวใจเมื่อคุณยังเลือดกระจายไขมันเหมือนทีมงานของเรามีจริงก่อนหน้าชาญในข้าวสาลี หรือธัญพืช นอกจากนี้ขนมที่นำไปสู่การปรับปรุงอย่างรุนแรงในระดับน้ำตาลในเลือดของคุณ และอ.แพงเกินไปน้ำตาลในเลือดระดับองศานอนกว่า g n ในกายของคุณ ซึ่งต่อมาเริ่มมี swift ไม่จำเป็นตอนเก่าจากอวัยวะ ผิวชั้น ทางแยก และยังหลอดเลือดแดงที่เจริญเติบโต

ขนมหวานเพิ่มหมิ่นเหม่ ซึ่งสามารถนำมาเกี่ยวกับปัญหาหัวใจเมื่อคุณยังเลือดกระจายไขมัน

ว่าที่จริงโอเค ดีพอ มากซ้ำปริมาณการใช้จากขนมตลอดเวลาก่อให้เกิดโรคเบาหวานลักษณะ 2 การพิจารณาว่า คุณความเมื่อยล้าของตับอ่อน และความไวของอินซูลินด้วยเหตุนี้

และ ถ้าคุณต้องใช้เหตุผลมากว่ากลูโคสจะกำจัดคุณ: น้ำตาลลดความหลากหลายของเซลล์สีขาวของคุณ ที่ตระหนักอันตรายของคุณจากการติดเชื้อและทำการตั้งค่าที่เป็นประโยชน์ยิ่งสำหรับความก้าวหน้าของพวกเขาสำหรับเซลล์มะเร็ง

แนวโน้มน่ากลัว

แน่นอนคุณปัจจุบันเข้าใจว่า ขนมสร้างเนื้อเยื่อไขมัน และยัง ให้พวกเขาส่วนเกิน ว่างแคลอรี่ ด้วยไม่มีประโยชน์สุขภาพ

ให้ชัดเจนขึ้น: ถ้าผู้เชี่ยวชาญจะจริงคุยกลูโคสเท่าไรเจ็บร่างกายของคุณ แล้วผู้เชี่ยวชาญอย่าพูดคุยเกี่ยวกับไดรฟ์ข้อมูลขนาดเล็กจาก 5 กรัมน้ำตาลกลูโคส เข้าสู่ตัวเอง ด้วยรสชาติของน้ำผึ้งกับชาของคุณ… เปอร์เซ็นต์ดังกล่าวจากน้ำตาลอินทรีย์จริง ๆ ไม่มีปัญหา

ความเสียหายที่แท้จริงจะดำเนินการหากคุณมีสายรัดของ และดังนั้น ในเวลาเดียวกันบน 40-50 กรัมกลูโคสหรือแม้กระทั่งกระเป๋าจาก อุปกรณ์กู๊ดดี้ ที่ปอนด์กรัมน้ำตาลเอกสารกับ 35 +, หรือ pop ของคุณพร้อมกับสี่สิบห้ากรัมจากน้ำตาลหรือยิ่ง แม้สั่นของคุณถูกกล่าวหาว่า „สุขภาพดี” จากพื้นที่เขย่าร้าน ซึ่งมีน้ำตาลบ้า 80 กรัม

เนื่องจากน้ำเชื่อมผลไม้ทั้งที่พวกเขาทำใช้มีแน่นอน

เนื่องจากน้ำเชื่อมผลไม้ทั้งที่พวกเขาทำใช้มีแน่นอนเมื่อคุณเข้าใจว่าทำไมผัก ข้าวสาลี และยังหวานน้ำมันจะกำจัดคุณและครอบครัว คุณพิจารณามันจริงอาจจะมากดีกว่า ไม่ว่าคุณจะยังคง มีธัญพืช ขนมปัง เบเกิล ขนมปัง ขนมหวาน และยังประมวลผลพร้อมกับผักน้ำมัน หรือหันทอดอาหารจากร้านอาหารไปเอง

สังเกตภายใต้ตัวอย่างจริงของอาหาร อาจจะ โดยไม่ต้องคำนวณเที่ยวที่พวกเขาทำให้คุณอ้วนฝาก เบาหวาน โรคหัวใจ และโรคมะเร็ง…

ผลกระทบต่อต้านริ้วรอยยอดเยี่ยม:

ควร „มีสุขภาพดี และสมดุลอาหาร” ซึ่งทริกเกอร์ระบบร่างกายของคุณจะลดไขมันในร่างกายเพิ่มเติม

ฉันสามารถแน่นอนไม่ทราบจำนวนของโอกาสที่ป้อนครัวบ้านจากลูกค้า ที่จริงก็เลือกฉันสำหรับความเข้าใจอาหาร ตลอดจนเสร็จจริง โดยสิ่งที่ผมสังเกต …

เกือบทุกครั้งที่ฉันเห็นเธอ c s พื้นที่ครัวและตู้เย็นเต็มไป ด้วยรายการอาหาร ซึ่งพวกเขารู้สึกว่า พวกเขามี „สุขภาพดี และสมดุล” (หรือแม้แต่รายการอาหารที่แยบยล d s พวกเขาดำเนินการ Weis ว่า จะสมดุล), แต่มี Fettspeicherfallen เพียงสวมหน้ากากเป็นหลักจริง ๆ

ที่ไม่ใช่การสังเกตอาหารเช่นนี้:

  • Breadstuff ข้าวสาลีหรือธัญพืชทั้งหมด
  • ธัญพืชทั้งเมล็ด
  • ขนมปังธัญพืชทั้งหมด
  • นมถั่วเหลือง
  • เต้าหู้หรือ „เบอร์เกอร์ผัก”
  • สารสกัดจากส้ม
  • สารสกัดจากแอปเปิ้ล
  • นมขาดมันเนย

และยัง เป็นขยะที่หน่วยงานและบริษัทอาหารที่ต้องการเปลี่ยนคุณฉลาดโฆษณา และการตลาดเป็นมีสุขภาพดี และสมดุลมัน’ ไม่สามารถจริง ๆ หลอกแค่ในนี้หลอกลวง พื้นฐานอันดับ 2 – ผักน้ำมันประกอบด้วยสึก ‚กลายพันธุ์ส่วนเกินไขมัน’ ที่จะแย่ลงเมื่อเทียบกับไขมันทรานส์ และสร้างหัวใจ

น้ำมันผักทั้งหมดที่มีออกซิไดซ์ไขมันร่างกาย หนึ่งทำใน ระหว่างกระบวนการกลั่น และอีกอันเป็นผลจากปฏิกิริยาลูกโซ่พร้อมกับไขมันไม่อิ่มตัวในไขมัน แพทย์ ผู้เขียน และสุขภาพ และโภชนาการผู้เชี่ยวชาญแคทเธอรีน S n จริงชื่อไขมันในน้ำมันพืช „MegaTrans” เนื่องจากพวกเขาจะเหมือนกันในกรอบของเคมีของทรานส์ไขมันส่วนเกิน แต่จะแย่ลงมาก

และยัง s จากน้ำมันพืชที่มีอยู่ในทุก บรรจุอาหาร พร้อม กับเพียงเกี่ยวกับทุกภาคทอดอาหาร คุณสามารถได้รับออกจากบ้าน

ฝรั่งสร้างเสียคลองของคุณพิสูจน์ได้ทันทีหลังการใช้:

  • ฝรั่งสร้างเสียคลองของคุณพิสูจน์ได้ทันทีหลังการใช้:อนุมูลอิสระที่ผลิตตลอดการกลั่นน้ำมันพืชจะทำให้ไขมันเหล่านี้ „กลายพันธุ์” ที่ทำร้ายชั้นเยื่อหุ้มเซลล์และโครโมโซมของคุณ และยัง สร้างอาการบวมของร่างกายมาก
  • อนุมูลอิสระในน้ำมันพืชก่อให้เกิดความเสียหายของเส้นเลือด ยังเพียงอย่างไรด้านเรียกสเตียรอยด์ โปรดเข้าใจว่านี้แน่นอนไม่ได้เพียงแค่ความเสี่ยงระยะยาวสำหรับการบริโภคปกติจากผักน้ำมัน มีจริงยังศึกษาที่ได้เปิดเผยความผิดปกติทันทีในลำคลองในการบริโภคของจาระบี ชื่อยังผิดปกติ e e
  • หมอแคทเธอรีน Shanahan เบื้ออาหารสุขภาพ ลึกด้วยตนเองของนิวซีแลนด์ที่ วิจัย ซึ่งแสดงความสำคัญของเรื่องที่มีจริงใช้ฝรั่งฝรั่งเศสจากการทอดอาหาร ตอบพร้อมกับความเสียหายทันทีคุณลักษณะ e n ของพวกเขาจากคลอง ที่นามสกุลมาพร้อมบริโภคจากไ
  • ขมันร่างกายอันตรายเช่นเดียวกับการยืนยันของพวกเขาบนพื้นผิวผนังภายในจากเรือมีข้อจำกัดอย่างรวดเร็วจากเส้นเลือดในต้นปกติ 7% เพื่อ การเล่าโดยทั่วไปที่กำหนด น้อยที่
  • สุดยังอยู่รั่วในโครงสร้างของ 1% หลังฝรั่งเศสเฟรนช์ฟรายส์ได้จริงใช้ นี้เป็นองค์ประกอบที่อาจก่อให้เกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด

คุณคิดว่า ดีอีกถ้าคุณเข้าใจว่า ผม:จริง o g ดร. Shanahan ยังมองหลังจากหลายร้อยคนที่มีการวางค่าเนื่องจากหัวใจในการดูแลสุขภาพตลอดจนทำความก้าวหน้าว่าแต่ละ จากไคลเอ็นต์เหล่านี้ ซึ่งมีจริงเพียงแต่มีประสบการณ์หัวใจเป็นอาหารครั้งสุดท้ายก่อนของโรคหัวใจและหลอดเลือดไขมันจริงถ่ายรายการอาหารใน น่ากลัว ไม่ได้

เมื่อคุณซื้อเมนูแซนด์วิชของฝรั่งเหล่านี้ต่อไปโอกาส อย่าลืม มันเป็นเรื่องสำคัญอย่างไม่น่าเชื่อ สอบถามแทนฝรั่งฝรั่งเศส โดยเริ่มต้นมักจะเสิร์ฟเป็นสูตรขอบ พร้อมกับจานขอบผัก ผลไม้หรือแม้แต่สลัด การเปลี่ยนแปลงขนาดเล็กนี้สามารถกำหนดว่าคุณต้องผ่านไปวันพรุ่งนี้ หรือแม้กระทั่ง สามารถอุทิศหลายปีบนโลกใบนี้ดีจริง ๆ

ทั่วไป#3 – น้ำมันพืชทำให้เกิดความไม่สมดุลที่โดดเด่นของโอเมก้า 6 โอเมก้า 3 ไขมัน saeuren-อัตราการ

  • หนึ่งที่แตกต่างกันคำอธิบายจากของหลัก ที่ฆ่าพืชน้ำมัน เป็นจริงว่า ประกอบด้วยโดยทั่วไปจากไขมันโอเมก้า-6 ที่อักเสบ และมีไขมันโอเมก้า-3 ที่ต้านการอักเสบน้อย
  • จากงานวรรณกรรมทางวิทยาศาสตร์ นี้เป็นจริงซึ่งสามารถกล่าวได้ว่า ดีต่อสุขภาพด้านล่างเป็น 2:1 และแม้กระทั่ง 1:1 (โอเมก้า 6 โอเมก้า 3) อย่างไรก็ตาม น้ำมันพืชส่ว
  • นใหญ่เอียงนี้สัดส่วน 20:1 หรือบางทีบท โดยเฉพาะอย่างยิ่งในความโปรดปรานของกรดไขมันโอเมก้า-6 ที่อักเสบ

เช่นเดียวกับสิ่งที่เป็นจริงยิ่งแย่ลง

ความไม่สมดุลของไขมันโอเมก้า-6 นี้อาจเป็นสาเหตุอื่นยังคงน้ำมันพืชก่อให้เกิดปัญหาหัวใจ มะเร็ง ปัญหาน้ำหนัก เป็นโรคความเสื่อมอื่น ๆ ต่าง ๆ ที่สั้นชีวิตคุณอย่างมากมายได้ถ้าคุณไม่ได้เตรียม ด่วนดังเช่นครบถ้วนเป็นทำได้งดน้ำมันพืชไขมันเหล่านี้โอเมก้า 6 ไม่ชนิดปลอดภัย ตามที่พวกเขาแสดงในถั่ว ไม่ พวกเขาเป็นจริงจาก MegaTrans „กลายพันธุ์” อับปางซึ่งทำลายเนื้อเยื่อระบบร่างกายของคุณอย่างมาก

ความไม่สมดุลของไขมันโอเมก้า-6 นี้อาจเป็นสาเหตุอื่นยังคงน้ำมันพืชก่อให้เกิดปัญหาหัวใจ มะเร็ง ปัญหาน้ำหนัก เป็นโรคความเสื่อมอื่น ๆ ต่าง ๆ ที่สั้นชีวิตคุณอย่างมากมายได้ถ้าคุณไม่ได้เตรียม ด่วนดังเช่นครบถ้วนเป็นทำได้งดน้ำมันพืช

เป็นโปรดจำไว้ว่ามีขนาดเล็ก: ตัวเลือกสำหรับทุกคนนั้นสำคัญ ซึ่งอาจเกิดขึ้นผ่านน้ำมันผัก เป็นจริงสมดุลน้ำมัน น้ำมันมะพร้าว น้ำมันมะกอก น้ำมันมะคาเดเมีย อะโวคาโด น้ำมัน และสนามหญ้าหนึ่งร้อย%เนยให้มาเพื่อให้ใช้ ไขมันส่วนเกินเพื่อให้แน่ใจว่า ทุกหนึ่งของพวกเขามีสุขภาพดีมากเมื่อเทียบกับน้ำมันพืชและยังไม่มีจากปัญหาสำคัญที่ก่อให้เกิด ซึ่งทีมงานของเราได้กำหนดไว้ในเซ็กเมนต์เฉพาะโพสต์นี้